コーヒーを摂取することによる健康被害

かねてより度々議論になるコーヒーによる健康被害

焙煎段階でできる焦げの部分が悪いと書かれることもあれば、カフェイン関係で書かれていることも

昨日も相方より、

『１日コーヒーしか飲まなくて、夜にたまにアルコール』

と言われるほどコーヒー中毒中のこたにとっては、何と書かれても気になってしまいます

本格的に夏を迎えるとコーヒー摂取の量も必然的に増えるわけで、より健康被害が気になるところです

しかしながら、個人的意見としては、

『コーヒー云々というよりもその他の要因との兼ね合い』

『コーヒーを嗜む人口が増えていくなかで、コーヒーを絶対悪としてみるためにはデータ不足ではないのか』

と考えます

今まで気にされなかったものが、時代の流れで違う見方をされる

糖質制限なんかも最近の話です

過度に摂る事を注意しているはずが、いつのまにか糖質自体が悪として接されている

数年後、健康診断の項目に、

・喫煙

・飲酒

・コーヒー

が並んでいるのかもしれませんね

1日3杯のコーヒーが人を健康にする!

コーヒーの功罪―有害成分をこうして除去すれば長寿健康飲料となる (これが喫茶店40年のプロが示す珈琲の最高の飲み方。有害食品か健康長寿の秘薬か。5000年の歴史をたどる秘話と効用。)