机に向かっていても進まないときは、
少し外に出るだけで空気が変わる。
今日は31度。
真夏ほどではないけれど、まだ蒸し暑さが残っている。
机に向かっていても集中できず、
思い切って少し散歩に出てみた。
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歩きはじめると、
日差しは強いが、風がときどき心地よく頬を撫でていく。
住宅街を抜けると、草木の匂いが漂い、
さっきまでの重い気分が少し軽くなる。
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散歩の途中でコーヒーを買い、
ベンチに腰かけてひと息。
外で飲むコーヒーは、部屋で味わうものとは違う清涼感があった。
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「気分転換」とは大げさなことではなく、
ほんの数分の散歩で十分だと気づく。
景色や空気が変わるだけで、
頭の中の停滞がほどけていく。
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📌 本日の記録
天気：晴れ、日差し強め
気温：31℃（外は蒸し暑いが風あり）
空模様：青空に入道雲
今日の気分：短い散歩で気分が整う
