朝、布団から出るのが少しつらくなった。
そんな感覚が訪れると、
いよいよ冬支度の始まりを感じる。
今日は19度。
朝起きたとき、肌寒さで目が覚めた。
部屋の空気がひんやりとしていて、
掛け布団の薄さに少し頼りなさを覚える。
そろそろだな、と思い、
押し入れから冬用の布団を取り出した。
去年の冬を共に過ごした布団は、
少し太陽の光を恋しそうにしていた。
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ベランダに干して、
日差しと風をたっぷり吸わせる。
布団がふわりと膨らんでいく様子を眺めながら、
「季節って、こうやって巡るんだな」と思う。
たったそれだけのことなのに、
空気の匂いや時間の流れが変わる気がする。
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冬の布団を準備するという行為は、
身体のためでもあるけれど、
心の準備でもあるように感じる。
寒さに備えることで、
自分をいたわる気持ちが生まれる。
それが、季節の変化を受け入れる合図なのかもしれない。
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📌 本日の記録
天気：晴れ
気温：19℃（朝晩は冷え込み）
空模様：澄んだ秋空
今日の気分：冬を迎える準備の日
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💡 今日の豆知識
布団は湿気を含みやすく、
長期間しまっておくと“ダニやカビ”が発生しやすくなります。
出す前に天日干しを2〜3時間行い、
掃除機で表面のほこりを吸い取るのが理想的。
さらに、布団カバーを洗ってから装着すると、
寝る瞬間に感じる“清潔な空気”が格段に違います。
